PHBS Adalah Perilaku Kesadaran
Dalam upaya-upaya promosi kesehatan dan pemberdayaan masyarakat sudah dilakukan dalam rangka perubahan perilaku masyarakat menuju Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) oleh Dinas Kesehatan (Dinkes) provinsi Lampung.
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil dari pembelajaran yang menjadikan seseorang dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakatnya,kata kepala Seksi promosi kesehatan (Promkes) dr.Asih Hendrastuti,Minggu,(27/9).
Menurtnya, bidang PHBS tyerdiri dari, bidang kebersihan perorangan, seperti cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun, mandi minimal 2x per hari, bidang gizi, seperti makan buah dan sayur tiap hari, mengkonsumsi garam beryodium, menimbang berat badan(BB) dan tinggi badan (TB) setiap bulan, dan bidang Kesling, seperti membuang sampah pada tempatnya, menggunakan jamban, memberantas jentik,mengubur dan menguras bak mandi,ujarnya.
" Ya, menanamkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) kepada setiap orang bukanlah hal yang mudah, akan tetapi memerlukan proses yang panjang dan rasa sabar mengarahkannya " kata Asih.
Maka, setiap orang hidup dalam tatanannya dan saling mempengaruhi serta berinteraksi antar pribadi dalam tatanan tersebut,tambahnya.
Memantau, menilai, dan mengukur tingkat kemajuan tatanan adalah lebih mudah dibandingkan dengan perorangan. Oleh karena itu, pembinaan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dilakukan melalui pendekatan tatanan, yaitu tatanan rumah tangga, sekolah, tempat-tempat umum, tempat kerja, dan institusi kesehatan,jelasnya.
PHBS di Rumah Tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan hidup bersih dan sehat, serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat,harapnya.
Sementara, kepala Dinas kesehatan provinsi Lampung dr.Hj.Reihana,M,Kes menambhkan, dalam memasuki musim pancaroba atau pergantian musim darikemarau ke musim penghujan, masyarakat di wilayah Provinsi Lampung dihimbau untuk dapat menjaga dan menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Sebab, sangat rentan terkena berbagai penyakit,ujarnya.
Menurut Reihana, memasuki perubahan musim masyarakat harus menjaga kesehatan, dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan untuk memperkecil kemungkinan diserang penyakit. Beberapa penyakit yang mungkin muncul saat musim pancaroba dari penghujan ke kemarau yakni diare dan ISPA. Untuk itu, lanjut Reihana, dengan aktif menerapkan PHBS dilingkungannya masyarakat diharapkan dapat terhindar dari penyakit tersebut,setidaknya ada antisipasi,jelasnya.
Reihana menegaskan, PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.
Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melaksanakan semua perilaku kesehatan. Beberapa PHBS yang bisa diterapkan yakni menggunakan air bersih, mencuci tangan dengan air bersih dan sabun, menggunakan jamban sehat, makan buah dan sayur setiap hari, melakukan aktivitas fisik setiap hari, serta tidak merokok di dalam rumah,pintanya.(HD)
Sumber foto :http://3.bp.blogspot.com/-LTv2USS_Qao/T12MCyo01wI/AAAAAAAAAJo/DDR1DjsYmJk/s1600/phbs.jpeg
